Sposób odżywania ma ogromne znaczenie zarówno dla prawidłowego funkcjonowania organizmu, jak i dla utrzymywania stałej masy ciała. Jeżeli dieta nie zawiera niezbędnych składników, warto dostarczać je w postaci kapsułek.
Błonnik w tabletkach jako suplement diety
Dzięki błonnikowi w tabletkach dieta może być nie tylko urozmaicona, ale także wzbogacona za pomocą cennego elementu. Do najbardziej istotnych cech błonnika można zaliczyć, takie właściwości jak:
- Wspomaganie procesu trawienia,
- Zapewnienie uczucia sytości,
- Wspieranie walki z nadwagą,
- Kontrolowanie poziomu cukru u osób chorych na cukrzycę,
- Wspomaganie odzyskania szczupłej sylwetki,
- Wspomaganie utrzymywania właściwego poziomu cholesterolu,
- Wywieranie korzystnego wpływu na funkcjonowanie układu pokarmowego,
- Stymulowanie rozwoju przyjaznych bakterii – probiotyków.
Błonnik w proszku i jego zalety
Błonnik jest cennym składnikiem, który sprzyja prowadzeniu zdrowego trybu życia. Może także przyczynić się do utraty zbędnych kilogramów, ponieważ posiada zdolność wchłaniania wody i zapewniania na dłuższy czas uczucia sytości. Jeżeli jest spożywany w postaci tabletek, należy pamiętać o tym, żeby nie przekraczać dziennej dawki, która wynosi maksymalnie cztery kapsułki.